Hábitos

Como dizem os estudiosos, tudo o que fazemos repetidamente por um longo período de tempo se torna um hábito.

E você se tornou um dos meus.

E assim como alguém viciado em açúcar ou fritura, meu interior tem reações químicas relacionadas a você.

Só de pensar em ficar sem, me dá calafrios.

Mas quando eu tenho acesso a essas substâncias, fico mal.

O que fazer nessa sinuca de bico?

Aceitar como uma impossible situation e seguir o baile?

Ou ficar como aqueles erros na fase de jogos de videogame, com o personagem travado na lateral, sem sair do lugar?

Ok, nenhuma das duas. A melhor opção é resolver.

É tipo um daqueles exercícios que o professor fala qual é o resultados e nós temos que rachar a cabeça para encontrar a fórmula que resolve.

E o estranho é que nem sempre saber o final torna o meio mais simples. Acredite.

Preciso tratar da questão diariamente. Uma luta para não buscar, não abrir as gavetas, não pegar o celular e consumir a dose diária de excessos.

A luz no fim do túnel é que, da mesma forma que existiu o antes, há o depois.

Remanescências de uma época de organismo limpo ainda estão aqui.

As minhas células vão se regenerar. E hábitos melhores vão surgir.

Mais saudáveis para meu corpo, mente e alma.

Novas atividades, planos, experiências surgem a cada dia.

Ver o mundo, o sol, a natureza.

Trocar as minhas escolhas prejudiciais por aquilo que inspira, faz o coração bater mais rápido, que traz suspiros e sorrisos sinceros.

Tudo o que a gente faz repetidamente, se torna um hábito.

E eu vou me habituar a ser feliz comigo mesma e ao que me faz bem de verdade!

 

*Créditos: Photo by Danielle MacInnes on Unsplash